宝宝鼻炎怎么办

1. 保持室内空气流通：确保室内空气新鲜，频繁开窗通风，降低室内尘埃和过敏原。

2. 避免接触过敏原：尽量降低宝宝接触过敏原，如花粉、尘螨、动物皮毛等。如果确定过敏原，应尽量避免让宝宝接触。

3. 提升免疫力：通过饮食调理和适量运动，减成本时间宝宝的免疫力，有助于预防鼻炎发作。

4. 冷热交替法：用冷水洗脸，可以刺激鼻腔黏膜血管收缩，降低分泌物，缓解症状。

5. 蒸汽熏蒸法：在室内放置加湿器或沸水壶，提高湿度，使鼻腔黏膜湿润，减轻充血和肿胀。

6. 按摩穴位：频繁给宝宝按摩迎香穴（位于鼻翼外缘中点旁开0.5寸）和合谷穴（位于第一、二掌骨之间，当拇指、食指尖端连线的中点），有助缓解鼻炎症状。

7. 营养均衡饮食：保证宝宝摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣、油腻食物。

8. 注意保暖：避免宝宝受凉感冒，引起鼻炎发作。

9. 及时就医：如果宝宝鼻炎症状严重，影响日常生活，应及时就医，听从医生建议进行治疗。

10. 定期体检：定期带宝宝进行体检，了解身体状况，及早发现并预防病痛。

以上方法仅供参考，具体还需选择宝宝具体情况调整。如有疑问，建议咨询儿科医生或专业医疗机构。