您好，定期洗牙一方面是为了去除牙结石、牙菌斑，另一方面则是定期的检查口腔，有效预防牙周炎等口腔疾病，因为牙菌斑、色素一旦矿化形成牙石，只有通过专业的清洁措施才能解决。

    　　至于洗牙频率不宜过多，也不能长时间不洗牙，一般情况下，建议每半年至一年左右洗一次牙，当然如果您经常性的喝咖啡、浓茶，或者伴随牙龈出血、口臭等问题，牙周状况不太好，洗牙周期缩短至三四个月为宜，具体要检查后根据个人口腔状况而定。