一、痰湿阻肺型咳嗽

1. 症状表现：咳嗽反复发作，痰多且黏腻，色白或带灰色，胸闷脘痞，舌苔厚腻，脉濡滑。 2. 食疗方： - 姜橘汤：生姜3片，橘子皮（陈皮）5克，水煎服。适用于咳嗽痰多，胸闷不舒者。 - 薏苡仁粥：薏苡仁50克，粳米50克，共煮粥食用。适用于咳嗽痰多，胸脘满闷者。 - 杏仁萝卜汤：杏仁10克，白萝卜500克，加水适量，文火炖汤，吃萝卜喝汤。适用于咳嗽痰多，气短喘促者。

二、痰热壅肺型咳嗽

1. 症状表现：咳嗽剧烈，痰多黄稠，口干咽痛，舌红苔黄，脉滑数。 2. 食疗方： - 桑白皮粥：桑白皮15克，粳米50克，共煮粥食用。适用于咳嗽痰多，色黄粘稠者。 - 鱼腥草汤：鱼腥草30克，水煎服。适用于咳嗽痰多，黄色粘稠，口臭咽痛者。 - 冬瓜子仁汤：冬瓜子仁15克，冰糖适量，水煎服。适用于咳嗽痰多，色黄粘稠，胸闷腹胀者。

三、阴虚肺燥型咳嗽

1. 症状表现：咳嗽久治不愈，痰少而粘，口干咽燥，舌红少津，脉细数。 2. 食疗方： - 百合雪梨银耳羹：百合20克，雪梨1个，银耳10克，共炖羹食用。适用于咳嗽痰少，口干咽燥，神疲乏力者。 - 麦冬粥：麦冬15克，粳米50克，共煮粥食用。适用于咳嗽痰少，咽喉干燥，舌红少津者。 - 川贝母蒸梨：川贝母粉5克，梨1个，共蒸熟食用。适用于咳嗽痰少，色白粘稠，胸闷不畅者。