嗓子咽唾沫疼的原因

1. 炎症：嗓子疼痛或许是由于炎症引起的，如扁桃体炎、咽炎或喉炎。这些炎症会引起嗓子红肿、疼痛，令咽唾沫时感到不适。

怎样缓解嗓子咽唾沫疼

1. 休息：避免过度讲话，让嗓子得到充分的休息。

2. 温水含漱：用温开水含漱，可以减轻炎症和疼痛。

3. 药物治疗：凭借医生的建议，可以使用消炎药或镇痛药来缓解症状。

预防嗓子咽唾沫疼的方法

1. 保持良好的生活习惯：避免吸烟、饮酒和吃辛辣食物，这些都会刺激嗓子。

2. 加强锻炼：节约免疫力，有助于预防感染。

3. 注意嗓音保护：避免长时间大声说话，特别是在感冒或喉咙不适时。