一、概述

随着生活水平的节约，人们对健壮的要求也越来越高。药酒作为一种传统的饮品，具有滋补身体、调理气血、预防病痛等多种功效。在中医理论中，药酒被认为是一种外治内调的方法，可以通过皮肤吸收药物成分，大致有治病防病的效果。

二、常见药材及功效

1. 当归：具有补血养血、调经止痛的功效。适用于贫血、月经不调、痛经等症状。 2. 黄芪：具有补气固表、提高免疫力的功效。适用于气虚乏力、自汗盗汗等症状。 3. 枸杞子：具有补肾益精、明目安神的功效。适用于肾阴不足、视力下降、失眠多梦等症状。 4. 川芎：具有活血化瘀、行气止痛的功效。适用于头痛、冠心病、中风后遗症等症状。 5. 丹参：具有活血祛瘀、养血安神的功效。适用于胸痹心痛、脘腹胀满、月经不调等症状。 6. 葛根：具有解肌退热、升阳止泻的功效。适用于发热恶寒、头痛项强、腹泻等症状。 7. 杜仲：具有补肾壮腰、强筋健骨的功效。适用于腰膝酸软、筋骨痿弱、尿频等症状。 8. 鹿茸：具有温肾壮阳、生精益髓的功效。适用于肾阳不足、遗尿、阳痿早泄等症状。

三、药酒制作方法

1. 准备材料：选取适量的上述药材，洗净晾干备用。利用个人口味，还可以加入冰糖、蜂蜜等辅料。 2. 浸泡：将药材放入干净的容器中，加入适量白酒（或黄酒），白酒度数不宜过高，以5-10度为宜。白酒量一般为药材重量的2-3倍。密封容器，放置于阴凉干燥处，浸泡时间为半个月到一个月。 3. 过滤：浸泡期满后，打开容器盖子，将药酒倒入另一个容器中。然后用纱布或过滤网过滤掉药材残渣，得到澄清的药酒。 4. 装瓶：将过滤后的药酒装入干净的瓶子中，密封保存。存放环境应避免阳光直射和高温，最好放在冰箱冷藏室内。 5. 饮用：利用个人体质和病情，适量饮用药酒。一般每次饮用10-20毫升，每日两次。