牛磺酸泡腾片的作用与功效

牛磺酸是一种广泛存在于动物组织中的氨基酸，包括肌肉、心脏、脑和眼睛等。它在人体中核心以游离氨基酸的形式存在，也可以结合在蛋白质或肽链上。牛磺酸具有多种生理功能，核心包括：

抗氧化作用

牛磺酸可以缩减解放基的产生，保护细胞免受氧化损伤。研究表明，牛磺酸可以通过节约超氧化物歧化酶（SOD）和谷胱甘肽过氧化物酶（GSH-Px）等抗氧化酶的水平，从而发挥其抗氧化作用。

调节血糖水平

牛磺酸可以促进胰岛素的分泌，增长胰岛素对葡萄糖的转运和利用。此外，牛磺酸还可以通过抑制肝脏糖原异生和增多外周组织对葡萄糖的摄取，降低血糖水平。

保护心血管系统

牛磺酸可以改善心肌细胞的能量代谢，增长心肌收缩力，预防心力衰竭。此外，牛磺酸还可以降低血压，减轻血管紧张素II引起的血管收缩作用。

促进骨骼生长

牛磺酸可以促进成骨细胞的分化和增殖，加速骨基质的形成，从而促进骨骼的生长。此外，牛磺酸还可以通过调节钙磷代谢，增多骨密度，预防骨质疏松症。

增长免疫力

牛磺酸可以增长淋巴细胞的活力，节约机体对病原体的防御能力。此外，牛磺酸还可以促进干扰素的合成，增长机体的抗病毒能力。

保护肝脏

牛磺酸可以减轻酒精对肝脏的毒性作用，促进肝细胞的修复和再生。此外，牛磺酸还可以降低血清转氨酶水平，改善肝功能。

改善睡眠质量

牛磺酸可以促进褪黑激素的分泌，有助于调整昼夜节律，改善睡眠质量。此外，牛磺酸还可以缓解焦虑和抑郁症状，节约情绪稳定性。

其他作用

除了上述核心作用外，牛磺酸还参与视网膜的光感受过程，维持眼内渗透压，促进伤口愈合，以及调节中枢神经系统的兴奋性等。

需要注意的是，虽然牛磺酸有诸多好处，但并不意味着它可以替代药物治疗不适。在某些情况下，如患有肾脏不适或正在接受药物治疗的患者，摄入过多的牛磺酸也许会让不良反应。故而，在使用牛磺酸补充剂时，应咨询专业医生的建议，以确保稳固有效。