一、立即就医

1. 如果发烧持续超过3天或温度过高，应立即就医。 2. 在等待医疗援助时，可以采取以下措施： - 保持水分：喝足够的水分以保持身体水分充足。 - 休息：避免过度疲劳，让身体得到充分的休息。 - 物理降温：使用冰袋或冷毛巾敷在额头和腋下可以帮助降低体温。

二、药物治疗

1. 医生大概会开出退烧药或其他药物来帮助缓解症状。 2. 按照医生的指示正确服用药物，不要擅自增多或减少剂量。 3. 如果出现副作用，应及时告知医生。

三、家庭护理

1. 保持室内空气流通，定期开窗通风。 2. 穿着轻便舒适的衣物，避免穿过多或过紧的衣服。 3. 避免接触感冒患者，以防再次感染。 4. 注意饮食卫生，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻食物。 5. 保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩等。