一、立即就医

当出现智齿牙龈发炎肿痛时，应立即前往医院或牙科诊所就诊。医生会结合具体情况给予相应的治疗措施。

二、冷敷

在牙龈发炎肿痛期间，可以采用冰袋冷敷患处的方法来缓解疼痛和红肿。每次冷敷时间不宜过长，以免引起不适。

三、药物治疗

在医生的指导下，可以使用消炎药、止痛药等药物来治疗智齿牙龈发炎肿痛。具体用药情况需结合个人体质和病情而定。