头上长红疙瘩毛囊炎的治疗方法

1. 保持头皮清洁：每天早晚都要彻底清洗头发，使用温和的洗发水和护发素。避免使用刺激性强的肥皂或洗发水。

2. 避免过度搔抓：头部出现红疙瘩时，尽量避免搔抓，以免引起感染。可以使用柔软的毛巾轻轻拍打头部，以降低瘙痒感。

3. 饮食调理：多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣、油腻的食物。避免饮酒和吸烟，由于这些习惯大概会加重病情。

4. 药物治疗：在医生的指导下，可以外用抗生素软膏或口服消炎药来治疗毛囊炎。

5. 避免使用染发剂和烫发剂：染发剂和烫发剂中含有化学物质，大概会刺激头皮，加重毛囊炎的症状。

6. 注意休息：保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

7. 心理调适：保持开朗的心态，避免过度紧张和焦虑。

8. 定期检查：每隔一段时间要到医院进行检查，以便及时发现并治疗并发症。

9. 避免接触过敏原：如果对某些物质过敏，应避免接触过敏原，以免引起毛囊炎复发。

10. 选择合适的衣物：穿着宽松、舒适的衣物，避免紧身衣物摩擦头皮，引起毛囊炎。

以上治疗方法仅供参考，具体治疗方案应选用个人情况咨询医生。