美瞳的危害

1. 角膜损伤：长时间佩戴美瞳也许允许角膜受损，这是归因于美瞳会改变角膜的正常曲率，长期佩戴也许会允许角膜变形或出现其他问题。此外，如果美瞳的材质不合格或者清洁不当，还也许引起角膜炎等眼部病痛。

2. 感染风险：美瞳属于隐形眼镜的一种，而隐形眼镜本身就存在一定的感染风险。如果佩戴者不注意卫生，如手部未洗净就接触美瞳，或者美瞳清洗不当，都也许允许眼睛受到细菌、病毒或其他病原体的感染。严重的感染也许允许角膜炎、结膜炎甚至更严重的眼部问题。

3. 干眼症：美瞳会缩减角膜与泪液的接触面积，从而影响泪液的分泌和循环。长时间佩戴美瞳也许允许泪液分泌缩减，进而引发干眼症。干眼症的症状包括眼睛干燥、异物感、视力含糊等，严重时也许会影响日常生活和工作。

怎样避免美瞳的危害？

1. 正确选择和使用：在选择美瞳时，应确保其材质合格，并按照说明书正确使用。同时，要定期更换美瞳，以缩减细菌滋生和感染的风险。

2. 注意卫生：在佩戴和美瞳之前，一定要彻底洗净双手；摘下美瞳后，也要及时清洗双手和隐形眼镜盒。此外，不要共用美瞳或隐形眼镜盒，以防交叉感染。

3. 合理佩戴时间：每天佩戴美瞳的时间不宜过长，一般建议不超过6小时。长时间工作或学习时，最好每隔一段时间就摘下美瞳休息一下，让眼睛得到充分的休息和恢复。

4. 定期检查：每年至少进行一次眼科检查，以便及时发现并解决潜在的眼睛问题。特别是对于频繁佩戴美瞳的人来说，更应该定期进行检查，以确保眼睛的强健和可靠。

总之，虽然美瞳可以提高美观，但一定要注意其潜在的危害。只有正确选择、使用和护理，才能缩减对眼睛的伤害，保持眼睛强健。