一、非手术治疗

1. 药物治疗：

• 消炎镇痛药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以缓解疼痛和炎症。
• 肌肉松弛药：如巴比妥类药物，可以帮助缓解肌肉紧张。
• 神经根刺激剂：如普鲁卡因、利多卡因等，可以暂时缓解疼痛。

2. 物理治疗：

• 热敷：可以促进血液循环，减轻疼痛。
• 牵引：通过外力拉扯脊柱，减轻椎间盘的压力。
• 按摩：可以放松肌肉，缓解疼痛。
• 针灸：可以通过刺激穴位，大致有止痛的目的。
• 运动疗法：依患者的具体情况制定合适的锻炼计划，增长腰背肌的力量。

3. 封闭疗法：

• 硬膜外腔注射：将药物注入到脊髓周围的组织中，起到消炎镇痛的作用。
• 神经根内注射：将药物直接注射到受影响的神经根周围，起到消炎镇痛的作用。

二、手术治疗

1. 微创手术：

• 经皮穿刺椎间盘切吸术（PCD）：通过一个细小的通道，将椎间盘部分切除，降低椎间盘内的压力，从而缓解症状。
• 射频消融术：利用高频电流产生热量，使椎间盘部分变性，缩减椎间盘内的压力。
• 臭氧注射术：将臭氧注入到椎间盘内，氧化炎性物质，减轻疼痛。

2. 开放手术：

• 椎板开窗减压术：在腰部做一个小切口，进入椎管，摘除部分椎板，减压神经根。
• 椎间孔镜下椎间盘摘除术：通过一个细小的通道，进入椎间孔，摘除椎间盘。
• 腰椎融合术：将两个或多个椎骨融合在一起，稳定脊柱。

三、其他治疗

1. 营养补充：

• 补充维生素D和钙：有助于骨骼健壮，预防骨质疏松。

2. 心理拥护：

• 帮助患者产生正确的认识和态度，减轻心理负担。

3. 生活做法调整：

• 避免长时间站立、坐姿不正等不良姿势，保持良好的生活习惯。

总之，腰椎间盘突出的治疗方法多种多样，具体选择哪种方法，需要依患者的病情、身体状况和医生的建议来决定。在治疗过程中，患者应该进取配合医生，遵守医嘱，注意休息和康复锻炼，以大致有最佳的治疗效果。