咳嗽食疗方法

1. 雪梨川贝汤：雪梨一个，洗净切块；川贝母15克，研成细末。将雪梨块与川贝母放入锅中，加入清水适量，煮沸后转小火炖至雪梨熟烂，调入蜂蜜适量即可食用。此方具有润肺止咳、化痰平喘的功效，适用于肺热咳嗽、痰多色黄者。

2. 百合银耳羹：百合30克，洗净；银耳15克，泡发后撕成小朵。将百合和银耳放入锅中，加入清水适量，煮沸后转小火炖至百合软糯，调入冰糖适量即可食用。此方具有滋阴润肺、止咳化痰的功效，适用于阴虚咳嗽、痰少质粘者。

3. 姜糖茶：生姜3片，去皮切丝；红糖适量。将生姜丝放入杯中，加入红糖，冲入沸水即可饮用。此方具有温肺散寒、止咳化痰的功效，适用于风寒咳嗽、痰多色白者。

<h4>咳嗽食疗方法</h4><p>1. 雪梨川贝汤：雪梨一个，洗净切块；川贝母15克，研成细末。将雪梨块与川贝母放入锅中，加入清水适量，煮沸后转小火炖至雪梨熟烂，调入蜂蜜适量即可食用。此方具有润肺止咳、化痰平喘的功效，适用于肺热咳嗽、痰多色黄者。</p><p>2. 百合银耳羹：百合30克，洗净；银耳15克，泡发后撕成小朵。将百合和银耳放入锅中，加入清水适量，煮沸后转小火炖至百合软糯，调入冰糖适量即可食用。此方具有滋阴润肺、止咳化痰的功效，适用于阴虚咳嗽、痰少质粘者。</p><p>3. 姜糖茶：生姜3片，去皮切丝；红糖适量。将生姜丝放入杯中，加入红糖，冲入沸水即可饮用。此方具有温肺散寒、止咳化痰的功效，适用于风寒咳嗽、痰多色白者。</p>