感冒食疗

1. 姜糖水：生姜切片，加入红糖，开水冲泡，趁热饮用。

2. 柠檬蜂蜜水：新鲜柠檬切片，加入蜂蜜，温水冲泡。

3. 鸡汤：鸡肉炖汤，加入盐和其他调料，喝汤吃肉。

4. 红枣枸杞粥：红枣和枸杞洗净，加入粳米一起煮粥。

5. 葱白粥：粳米煮粥，加入切碎的葱白。

6. 姜枣茶：生姜切片，红枣去核，加入茶叶一起泡水。

7. 蒸橙子：橙子去皮，挖空内部，填入冰糖，上锅蒸熟。

8. 梨汁：梨洗净削皮，榨汁饮用。

9. 蜂蜜柚子茶：柚子去皮取肉，加入蜂蜜，开水冲泡。

10. 姜丝可乐：生姜切成细丝，加入可乐中，加热饮用。

以上食疗方仅供参考，具体食用需通过个人体质和病情调整。