儿童感冒咳嗽食疗

1. 姜糖水：生姜切片，加入适量的红糖，加水煮沸后饮用。生姜具有温肺散寒的作用，红糖可以补充能量，缓解咳嗽带来的不适。

2. 雪梨银耳羹：雪梨去皮切块，银耳泡发后撕成小朵，一起放入锅中炖煮至熟烂。雪梨润肺止咳，银耳滋阴润燥，两者搭配食用有助于缓解咳嗽症状。

3. 蜂蜜柚子茶：柚子皮洗净切丝，与冰糖一起放入锅中熬煮，然后加入蜂蜜调味。蜂蜜具有润肺止咳的作用，柚子茶则可以帮助消化，缓解咳嗽带来的不适。

<h4>儿童感冒咳嗽食疗</h4><p>1. 姜糖水：生姜切片，加入适量的红糖，加水煮沸后饮用。生姜具有温肺散寒的作用，红糖可以补充能量，缓解咳嗽带来的不适。</p><p>2. 雪梨银耳羹：雪梨去皮切块，银耳泡发后撕成小朵，一起放入锅中炖煮至熟烂。雪梨润肺止咳，银耳滋阴润燥，两者搭配食用有助于缓解咳嗽症状。</p><p>3. 蜂蜜柚子茶：柚子皮洗净切丝，与冰糖一起放入锅中熬煮，然后加入蜂蜜调味。蜂蜜具有润肺止咳的作用，柚子茶则可以帮助消化，缓解咳嗽带来的不适。</p>