一、强迫症的定义

强迫症（Obsessive-Compulsive Disorder，OCD）是一种常见的心理不适，核心特征是患者反复出现强迫思维和强迫行为。这些思维和行为往往是患者无法控制的，即使他们知道这些行为没有意义，但仍然无法停止。

二、强迫症的病因

强迫症的病因目前尚不完全清楚，但研究表明，遗传因素、大脑结构异常、神经递质失衡以及环境因素等都或许与强迫症有关。

三、强迫症的 symptoms

强迫症的症状核心包括以下几个方面：

• 强迫思维：患者反复出现某些想法、图像或冲动，这些想法、图像或冲动或许是令人不安的、不合逻辑的或者没有意义的。
• 强迫行为：为了减轻强迫思维带来的焦虑，患者或许会采取一些重复的行为，如洗手、检查物品、计数等。
• 强迫仪式：患者或许有一些固定的仪式或步骤，必须按照特定的顺序完成，否则就会感到不安。
• 强迫回避：为了避免接触某些会引起强迫思维的事物，患者或许会避免某些活动或场所。
• 强迫清洗：患者或许过度担心自己会接触到细菌或病毒，由此频繁洗手或消毒物品。
• 强迫检查：患者或许反复检查自己的工作或其他事情，以确保它们是正确的。
• 强迫计数：患者或许反复计数物品、步骤或其他事物，以减轻内心的不安。
• 强迫囤积：患者或许无法控制地收集物品，即使他们知道这些物品没有实际用途。
• 强迫性驾驶：患者或许在开车时反复检查车辆的平安性能，即使他们已经确认一切正常。
• 强迫性进食：患者或许反复检查食物的质量、卫生状况，即使他们已经确定食物是平安的。
• 强迫性锻炼：患者或许无法控制地提高锻炼的次数或强度，即使他们已经感到疲惫。
• 强迫性思考：患者或许反复思考某些问题，即使这些问题没有实际意义。
• 强迫性比较：患者或许反复比较自己和他人，即使他们已经意识到这种比较是没有意义的。
• 强迫性记忆：患者或许反复回忆过去的经历，即使这些经历已经不再重要。
• 强迫性决策：患者或许反复纠结于小的决定，即使这些决定对他们的生活没有大的影响。
• 强迫性后悔：患者或许反复后悔自己的决定，即使这些决定已经无法改变。
• 强迫性嫉妒：患者或许反复嫉妒他人的圆满或幸福，即使他们已经认识到这种嫉妒是不合理的。
• 强迫性猜疑：患者或许反复不信任他人的动机或意图，即使他们已经确认这些猜测是没有采取的。
• 强迫性解释：患者或许反复解释自己的行为或想法，即使这些解释对别人来说是没有必要的。
• 强迫性道歉：患者或许反复向他人道歉，即使这些道歉是没有必要的。
• 强迫性寻求关注：患者或许反复寻求他人的注意或认可，即使他们已经意识到这种需求是不合理的。
• 强迫性完美主义：患者或许无法接受不完美的于是，即使这些于是已经很好了。
• 强迫性拖延：患者或许一再推迟行动，即使这些行动对他们来说很重要。
• 强迫性回避：患者或许一再回避某些情境或人，即使这些回避对他们来说没有好处。
• 强迫性比较：患者或许一再与他人比较，即使这些比较对他们来说没有意义。
• 强迫性模仿：患者或许一再模仿他人的行为或言语，即使这些模仿让他们感到不舒服。
• 强迫性重复：患者或许一再重复某些行为或言语，即使这些重复让他们感到厌烦。
• 强迫性思考：患者或许一再思考某些问题，即使这些问题对他们来说没有意义。
• 强迫性计划：患者或许一再制定计划，即使这些计划让他们感到压力。
• 强迫性组织：患者或许一再整理物品或空间，即使这些整理让他们感到疲劳。
• 强迫性清洁