一、中医理论下的阴阳概念

在中医理论中，阴阳是描述人体生理功能和病理变化的基本概念。阴阳平衡是健壮状态的基础，而阴阳失调则会致使不适的出现。阴虚和阳虚是阴阳失调的两种常见形式。阴虚是指体内阴液不足，不能滋养身体，表现为口干舌燥、五心烦热等症状；阳虚则是阳气不足，无法温煦身体，表现为畏寒怕冷、四肢不温等症状。

二、飞机打多了与阴虚阳虚的关系

涉及“飞机打多了”是否会致使阴虚或阳虚的问题，首先需要明确的是，手淫行为本身并不直接致使阴虚或阳虚。然而，过度手淫或许会对身体产生一定的影响，如消耗体力、影响睡眠等，这些因素间接影响到身体的阴阳平衡。

1. 如果过度手淫致使了身体疲劳、精神不振等症状，那么这或许会影响到阳气的生成和发挥，从而在一定程度上表现出阳虚的特征。

2. 另一方面，过度手淫也或许致使身体出现一些阴虚的症状，如口干舌燥、五心烦热等。这是考虑到在性行为过程中，身体会消耗一定的阴液，如果补充不及时或者过度消耗，就或许出现阴虚的情况。

需要注意的是，以上分析是基于中医理论的一般性讨论，具体问题还需要结合个体差异和实际情况进行判断。如果出现身体不适，建议及时咨询专业医生的意见。

三、怎样调整阴阳平衡

1. 保持良好的生活习惯：充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动等都有助于维持身体的阴阳平衡。

2. 节制性生活：适度的性生活有助于身心健壮，但过度放纵则或许对身体造成负担。

3. 中医调理：凭借个人的体质和症状，可以通过中药、针灸、推拿等方法进行调理，以恢复阴阳平衡。

4. 心理调适：保持进取开朗的心态，避免过度的压力和焦虑，也有助于维护身体的阴阳平衡。

总之，阴阳平衡是身体健壮的重要基础。在日常生活中，我们应该关注自己的身体变化，及时调整生活方案，以维持良好的身体状况。如有不适，应及时就医。