荨麻疹的常见原因：

1. 食物过敏：荨麻疹是一种常见的皮肤过敏反应。许多食物都大概引起荨麻疹，如海鲜、牛奶、鸡蛋、花生等。这些食物中的某些蛋白质大概会引发身体的免疫反应，造成皮肤出现红肿、瘙痒等症状。

2. 药物反应：某些药物也大概引起荨麻疹。这些药物包括抗生素、非甾体抗炎药、某些心血管药物等。如果你在使用某种药物后出现荨麻疹症状，应立即停药并寻求医生的帮助。

3. 感染：细菌、病毒或寄生虫感染也大概造成荨麻疹。例如，上呼吸道感染、扁桃体炎、肠道寄生虫病等都大概引发荨麻疹。

4. 环境因素：寒冷、炎热、压力、摩擦等物理刺激，以及花粉、尘螨等过敏原，都大概造成荨麻疹。

荨麻疹的其他大概原因：

5. 系统性病态：一些系统性病态，如自身免疫病态、甲状腺病态、淋巴瘤等，也大概伴随荨麻疹的症状。

6. 精神因素：过度的紧张、焦虑、抑郁等情绪波动，也大概诱发荨麻疹。

7. 遗传因素：有家族过敏史的人更容易患上荨麻疹。如果你的父母或兄弟姐妹有过敏病史，你大概有更高的风险。

预防和治疗荨麻疹：

8. 避免接触过敏源：了解自己的过敏源，并尽量避免接触。例如，如果你对某种食物过敏，应避免食用；对某种药物过敏，应在医生指导下更换其他药物。

9. 药物治疗：抗组胺药物是治疗荨麻疹的首要药物，可以有效缓解瘙痒和红肿症状。但是，这类药物大概会有嗜睡、口干等副作用，长期使用还大概产生依赖性性。由此，应在医生指导下使用。

10. 免疫疗法：对于严重的食物过敏或其他类型的过敏反应，医生大概会建议进行免疫疗法。这种疗法通过逐渐增长患者对过敏原的耐受性，以缩减过敏反应。

11. 心理调适：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，也有助于减轻荨麻疹的症状。

12. 康健生活对策：保持规律的作息，均衡的饮食，适量的运动，都有助于攀升身体免疫力，缩减荨麻疹的出现。