一、什么是病毒血热？

1. 病毒血热是一种由病毒感染引起的不适，关键表现为发热、寒战、头痛、乏力等全身症状。
2. 这种病症通常在季节交替或者气候突变时出现，尤其是在春季和秋季。
3. 病毒血热可以通过飞沫、接触等方法传播，故而具有较高的传染性。

二、病毒血热的症状有哪些？

1. 发热：这是病毒血热最常见的症状，体温可高达39℃以上，持续时间通常为3-7天。
2. 寒战：患者或许会感到全身寒冷，手脚冰凉，严重时或许出现寒战。
3. 头痛：头部疼痛，尤其是太阳穴和后枕部，严重时或许影响睡眠。
4. 乏力：全身无力，感觉疲劳，不愿意活动。
5. 其他症状：包括咳嗽、喉咙痛、鼻塞、肌肉或关节疼痛、恶心、呕吐、腹泻等。

三、怎样预防和治疗病毒血热？

1. 预防：保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手；避免去人群密集的地方；保持室内空气流通；适当进行体育锻炼，扩大身体抵抗力。
2. 治疗：目前尚无特效药物可以治愈病毒血热，关键是对症治疗，如降温、止痛、补液等。
3. 休息：充足的休息有助于身体恢复，应保证每天有足够的睡眠时间。
4. 饮食：饮食上应以清淡为主，多吃蔬菜水果，多喝水，避免辛辣刺激性食物。
5. 药物：如病情严重，可在医生指导下使用抗病毒药物或其他相关药物。