口腔粘膜创伤可能是因外伤或患有口腔粘膜炎症引起，如溃疡、 、内分泌失调、唾液分泌较少、口腔粘膜干燥，都会增加口腔粘膜破损的风险。平时可多食用维生素含量高的食物，注意饮食，切勿食用辛辣、刺激性食物，注意运动增强个人免疫能力。