上颚疼痛一般考虑三种原因，比如吃饭太急，被较烫 、上火、过于劳累有关。需要选择多补充营养丰富的食物，多补充含有维生素的水果，比如橘子、猕猴桃、柠檬以及苹果。

3、病毒性口炎

病毒性口炎是因为单纯疱疹病毒引起，此时会导致上颚明显疼痛，建议通过抗病毒治疗，比如阿昔洛韦药物。到医院接受检查后，可以在医生指导下使用药物，不可盲目使用药物，同时还应该养成良好的生活习惯，不该摄入辛辣刺激性食物，尽可能以清淡的饮食为主，能够逐渐缓解症状。